1.睡眠时间短，睡眠质量不佳会导致白天总是犯困想睡觉。长时间的熬夜，导致睡眠时间短。胡思乱想、过度忧虑、做噩梦等情况导致睡眠质量差，造成第二天昏昏沉沉，精神状态不佳。如白天总困想睡觉，可能有几种情况可以考虑：第一、晚上睡眠不足，比如有失眠，或者睡眠过浅做梦过多，因此因为全天的睡眠不足，所以白天也会出现困倦的现象，这是第一种可能。第二
一般情况下，白天总是犯困打瞌睡可能是睡眠不足、脾胃虚弱等原因引起的，需要根据实际情况进行相应处理。1.睡眠不足：如果患者长期熬夜，就可能会导致睡眠不足，进而出现白天总是犯困打白天总是犯困打瞌睡可能是生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、脑供血不足等病理性因素引起的，患者可以在医生的指导下对症治疗。1、生理性
?０? 白天总是犯困打瞌睡可能是睡眠不足、贫血、脑供血不足等原因引起。1、睡眠不足如果平时学习压力比较大，或者是由于生活中的某些事件，导致睡眠质量下降，就会出现白天犯困、打白天老是打瞌睡想睡觉，可能是由于睡眠不足，气血亏虚，焦虑症等原因导致的，建议患者判断是否需要就医治疗。1、睡眠不足：如果患者日常睡眠不足，通常也可能会导致白天没有精神出
白天难以遏制的困倦或陷入睡眠安静阅读时打盹或不由自主的小睡br 夜间睡眠障碍夜间睡眠中断觉醒次数和时间增多睡眠效率下降睡眠瘫痪入睡前幻觉梦魇异态睡眠等最具特征性白天老是打瞌睡想睡觉可能是由于过度劳累、睡眠不足、脑供血不足、贫血、甲状腺功能减退症等原因所引起的。1、过度劳累如果患者在平时经常从事重体力劳动，身体没有得到充分
