年轻人头晕晕沉沉的浑身无力没有精神，可能是由于短暂性的脑供血血不足引起的表现，也可能是肾虚引起的头晕、乏力、嗜睡、肢体无力、犯困、没有精神，首先要排除生理性的问题，也就是说日间睡眠过多、休息的过度、卧床时间过长、睡眠颠倒，这种情况下主要是需要调整作息规律，调整睡
植物神经功能紊乱中的脑神经紊乱也会出现这类情况，可能是长期的精神受到刺激后所引起的一组症状群。脑神经功能紊乱是一种常见病，居各种神经官能症的首位。脑神经功能紊乱主要表现为所以并没去精神科。后面我就开始改善自己生活习惯、饮食清淡、每天吃菜、吃水果、运动等等。头晕、心脏不
1、生活方式不健康。年轻人的生活方式不健康，如大量的吸烟酗酒，作息不规律，经常熬夜，长时间看电脑，手机，不进行体育锻炼，就会导致体质下降，表现为每天头晕乏力没精神。要调整经常头晕、乏力、睡不着觉，或者睡眠障碍、没有精神，如果是睡眠障碍引起，给予调整睡眠的药物可以改善症状。还有的人是因为大脑的缺血、缺氧引起，如果有高血压、糖尿病、抽烟、
1、不健康的生活习惯：如经常熬夜、晚上加班、经常喝奶茶、咖啡、可乐等刺激性饮料、做剧烈运动，导致晚上精力旺盛，造成睡眠时间不足，或出现睡眠障碍，并会出现每天头晕、没力气1、神经衰弱：年轻人长期的睡眠不足、精神紧张、压力大等，可能会造成神经衰弱，会导致长期头脑不清醒晕沉的症状出现。可以通过生活调节、心理治疗和药物治疗，联合进行治疗；2、
