白天总犯困没精神，眼睛还睁不开，更多的还是生理原因有些人可能由于需要承受较大的工作、生活压力，从而使身体处于亚健康状态。这种状态既不属于生病，但也不属于健康，如果不能可能是工作过度劳累的原因，也可能是长期看电子类产品导致的，还可能是年龄增大导致眼睛调节功能下降的原因，但也不排除是长期熬夜的原因。通常可以多参加户外活动，多看远眺进行
眼睛干涩犯困嗜睡乏力，可能是睡眠不足、干眼症、结膜炎等因素造成的，建议通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善。1、睡眠不足如果患者长期熬夜，可能会使身体得不到充足的休眼睛疲劳犯困一般是因为患者用眼过度导致的视觉疲劳、调节紧张，会引起眼睛犯困而产生疲劳的现象。患者如果
眼睛出现困乏的症状，通常是以下原因造成的。第一、并不是疾病导致的，而是由于近期休息不好、睡眠时间过少、精神压力大、紧张导致的生理性困乏，不需要做治疗，注意休息好就能自第一、眼睛是不是因为用眼过度出现了视疲劳，眼睛疲劳的时候就会有犯困、不想睁眼睛这种症状产生。同时用眼睛时间过长，疲劳严重的时候还会导致眼睛的干燥，眼睛干燥了也会加重
眼睛干涩，没力气睁眼，其最主要原因是眼的动力不足，营养物质缺乏，在加上过度用眼，导致眼部供血供氧不充分，眼里面有了炎症，饮食上注意点，少吃辛辣食物，作第一、由于维生素A缺乏导致，维生素A是非常重要的维持眼部健康的一种营养元素，能够保持角膜与结膜组织健康状态，同时对维持泪液分泌也有重要作用，一旦因为偏食、营养摄入不足等
