“多巴胺戒断”帮助自律生活？专家：处于平衡才是最好的状态影响力数据文章特征分析文章统计(本文共计1,180 字)戒断多巴胺挑战起源于硅谷，人们通过减少社交网络和技术设备的使用，让自己远离引发压力的食物。旧金山心理学家卡梅伦·塞帕博士是“多巴胺戒断”的推动者，他希
专家：处于平衡才是最好的状态转自：红日药业(4.410,-0.09,-2.00%) 近日，网上流行起了一股“多巴胺戒断(Dopamine Detox)”风潮。其理论认为，多巴胺是大脑分泌的生理学的角度来看，自虐同样会引发人体多巴胺和内啡肽两种内分泌的产生。这两种内分泌所带来的生理反应呢和爱情刚产生时的反应是很相似的，你会喜欢上陷入悲伤的这种状态。这种悲伤状
感觉自己的工作时间更有效率了，工作状态有所回升，手机依赖性大大降低，并且哪怕没有粉丝关注和浏览，也对自己的平台账号充满热忱，就是对个人情感的追求意愿降低了不少毕竟我还是渴望真一方面，体内多巴胺分泌长期不足，处于被抑制状态，人就会产生抑郁情绪，严重时可导致抑郁症；另一方面，适当分泌的多巴胺又是欲望的一种“调节剂”，当其流经“欲望
大脑不断地受到多巴胺的“刺激”，会变得越来越懒，情感也会变得麻木。慢性摄入酒精可降低下丘脑β-内啡肽活性降低，诱发酒精戒断相关的烦躁和抑郁状态，此外戒断长期服用乙醇也会导致伏隔核中细胞外多巴胺(DA) 水平的降低，这被认为是与乙醇戒断相关的
