减肥可以少量吃吐司面包，但注意不要吃得太多。土司面包相对来说热量还是比较高，因为里面有一定的糖分和首先我们要知道普通吐司面包的热量大概是277.78大卡，所以减肥可以吃吐司面包，但不要吃那种甜的，应该吃那种全麦的无糖面包。在次大家对减肥要有正确认识，减肥期
热量低。减肥期适合，虽然不甜但是好吃，味道好又饱腹，有嚼劲，麦香味很浓，吃了不会感觉到干，不可以每晚都吃面包，一定要融合一些蔬菜水果类食材一起进餐，那样还会继续有减肥瘦身的功效，尽可能的挑选一些食物纤维做的吐司面包，那样会出现协助减肥瘦身的实际效果，就不
问题描述：女，29岁)减肥可以吃吐司面包吗？医生回答(1) 刘福强副主任医师山东大学齐鲁医院内分泌科通常不推荐在减肥期间吃土司面包。面饼中多少含有油脂和淀粉的成分，个别首先我们要知道普通吐司面包的热量大概是277.78大卡，所以减肥可以吃吐司面包，但不要吃那种甜的，应该吃那种全麦的无糖面包。在次大家对减肥要有正确认识，减肥期
?＾? 减肥期间是可以吃全麦吐司面包的，肥胖是由于各种原因引起的热量摄入过多，超过了人体的消耗，多余的热量就会以脂肪的形式储存在体内，导致体重增加。脂肪增多。所减肥期间一般不建议吃土司面包。面包内多少含有油脂和淀粉的成分，个别吐司面包糖分也是比较高的。减肥期间
