晚上吃些馒头有可能会引起身体发胖。晚上睡觉之前尽量不要有吃食物的习惯，很容易引起腺体内出现脂肪堆积，多余的热量很有可能会转化为脂肪，脂肪容易导致身体变得特别肥胖，睡觉晚上吃馒头不会胖的。相对于米饭来说，馒头的热量比米饭含的热量高。但是正常食用的话是不会胖的。馒
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晚上吃馒头不会胖的。包子、米饭均为主食，以碳水化合物为主。碳水化合物产生的热密度就是每克碳水化合晚上吃馒头会长胖吗展开全文fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: 'info=[{"
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晚上吃馒头是会发胖的，与大米相比，馒头比大米更容易增重。但是，只要你摄入与你释放的热量相同的热量，这还只是从热量的角度来看，从饱腹感的角度来说，馒头带来的饱腹感也远比米饭面条要低，一般来讲，同样热量的食物，体积大含水量高的容易饱；比如前面说的米饭、面条，因为含水量高，吃起来
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但并非晚上吃馒头就一定会长胖，需要根据一天内摄入的总热量，以及当日的运动量进行考量。若机体一天内摄入的总热量较少或运动量足够时，晚上吃馒头不会发胖，反之则可能引起发胖减肥期间在晚上吃馒头是有可能会发胖的，因为馒头内含有一定糖分以及淀粉，食用后容易导致发胖。馒头是使用面粉加入水等物质调匀之后发酵而成的一种食品，其主要成分为淀粉，而
