每个人对辣椒的耐受程度不同，不要轻易尝试自己可能接受不了的辛辣食物。酒精、咖啡因摄入到一定量时，会起到扩张血管的作用，出现血压一过性下降，心脏加快收缩频率及强度，也可能诱发脑血管痉挛不可以吃过于油腻的食物，比如红烧肉，而且也不会引起刺激性较强的食物，比如辣椒，可以多吃
不要吃蛋黄、海鲜类含胆固醇高的食物。血管痉挛平时要注意以下几点：1.要注意饮食清淡，多吃富含维生素膳食纤维的水果蔬菜。2.有高血压高血脂，高血糖的患者控制血压，血脂和1.纤维食物专家提醒，经常出现有脑血管痉挛的患者在平时生活中应该适量多吃些富含有纤维的食物，这种物质可以降低血清胆固醇浓度的作用，从而保护脑血管健康。生
尽量不要吃糖果、巧克力、糖分含量多的糕点类的食物。可以多吃绿色的蔬菜、新鲜的水果和有降低血压、血脂作用的食物。患有脑血管痉挛的病人，可以在医生的指导下服用银杏叶提尽量避免食用高胆固醇食品，如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类(如：蚌)、软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子)。以上就是脑血管痉挛患者需要补充的食物及禁忌，希望大家多加注意，
2、吃辛辣食物。现在，很多年轻人在饮食上“无辣不欢”，非常喜欢吃火锅等辛辣食物。但当吃过辣的食物经过食管时，食管上的上皮粘膜细胞受到刺激后，会带动整个食管和我们的横膈肌通过服用药物以及生活的饮食调整，可以缓解，有一些脑血管痉挛，平时一定要吃一些，不能吃一些辛辣油腻的食物，因为脑血管的痉挛基本上都可以，适合高血压，高血脂高血糖有一定的关
