这两个时间去记忆和学习的效果会比平时其他的时间要好很多。所以一定要好好把握。3 调整好身体状态身体的状态也会影响记忆的效果，比如注意力不集中，过度劳累，紧张边听边看的方法是记忆效率最好的方法之一。记忆效率可达到70%左右。边听边看可以集中注意力，进行高强度高效率的记忆。我的同学曾把它比喻成“地毯式轰炸的读书法”。听过十遍以后，
一、读和看的记忆力哪个更好
默读的特点：速度快，容易理解更好。默读就是默读。视觉上看到的直接传递到大脑。大脑在第一时间接收信息，并能立即以理解为中心的学习方式不能够改变大脑的质量而以记忆为中心则会改变大脑的质量改变理解的质量听觉记忆优于视觉记忆( 2012-3-30) 早上带辰辰去吃早餐，等待的时候，辰辰复习了
二、听和看哪个记忆效果好
˙＾˙ 三、最适合记忆的方式是“写”因此，光靠“看”、“听”是不足以记住的，最适合于记忆的行为是“写”。眼睛和耳朵都是在无意识之中看见或听见某种事物，所以会在转瞬之间就遗忘了。当然是看了，眼睛的记忆能力比声音强多了。
三、听什么提高记忆力
视觉学习—视觉测验条件下，视觉皮层真实记忆信号强，而且负责监控决策的前额叶能够拒绝诱饵词，降低错误记忆。听觉学习时，记忆更加依赖于词语概念之间的相似性我的经验是，读书要更容易记住。因为读书会让我的注意力集中在80%以上，如果遇到不清楚不懂的地方，可
