晚上暴食后第二天可以通过多喝水、适当运动、服用药物等方式进行补救。1、多喝水暴饮暴食会对胃肠道造成一定的刺激，此时可以通过多喝水的方式进行改善，可以促进胃肠道蠕动，出去散散步，不要走急了，而且要多走会，晚些睡觉。
根据你的咨询，可以服用三九胃泰，洛赛克，吗丁啉治疗，呕吐严重者，到医院静脉输液治疗。问题二：面食吃多了，该吃点什么东西消化的多吃点山楂片之类的，再就是鸡内金片，酵母片之类的都可以帮助消化。问题三：面食吃多了导致积食应该怎么办可以吃一些山
暴食后第二天可以通过喝柠檬水，也可以通过吃促进消化的食品，或者通过运动的方式补救。1、喝柠檬水：暴食主要是指暴饮暴食，一次性摄入食物太多可能就会导致体内的热量明显的堆第二天依然要吃东西，否则影响肠胃，晚上要少吃，配合运动减肥。
核心提示：面条是日常生活中常见的主食，吃面条增了体重，第二天可以通过减少其他食物的摄入、适当运动、调整作息、按摩等方式减轻体重。建议在专业人员指导下，合理饮食并通过运动达到✅第三，如果前一天吃了大量的甜点、或者面食、包子等高碳水食物，那么第二天可以多吃含“丙醇二酸”的食物，可以抑制人体内糖类转化为脂肪，比如黄瓜、冬瓜、番茄。✅第四，就是多喝水
