1.选择精准的电子秤/体脂秤，将其放在平地上，地毯、木地板都可能会影响数值。2.选择固定时间称体重，推荐早上排便后空腹称重。3.称体重时，身体站直并放松，为保证体重精确还可以多称而体重也要换成公斤数。假如BMI指数小于18.5，你是偏瘦的。假如BMI只是位于18.5和24.9之间，你的体重是标准的。假如BMI指数位于25和19之间，你有超重的情况。假
⊙０⊙ 3 然后通过一端挂上已经有的重量说明的物品。例如一瓶易拉罐可乐330ml，加上壳子，大约0.34kg。小瓶可乐500ml，大约0.5kg，一斤。大瓶2L，大约2kg，四斤。4 再1、没有称是很难知道自己多重的。2、其实对于女人来说，称体重最准的时刻应当是早晨起来之后，因为早晨起来之后，身体经过了一晚上的消耗，已经进行了一个完整的
1.留一头长发，记住，要飘逸。2.测量每一根头发所能承受的重量。（竟然有人不知道怎样测量，再说一遍19-21：肌肉发达22以上：有注射类固醇通过公式，我们得出小丽无脂肪体重指数是（1-27.9%）55/（1
我不太行，觉得自己胖了一上称瘦了五六斤，运动了两天觉得自己一定瘦了一看胖了五六斤整个人都傻你你你困不困鸭那可以采取逆推法( 赞回应普普利叶20如果家里没有秤的话，我想是很难知道自己的体重的，因为要想准确的知道自己的体重，只有通过称来称量才可以，当然，你也可以到医院去参加体检，就可以称体重了，医
CK医院到处都有4、4、当身边没有体重秤的时候，用什么方法可以知道自己体重网上买的电子体重秤不准的原因及对策：1.电池松动。解决方法：把秤后面的电池盖打如果你整体偏胖(全身肉肉的)可以估算体重为标准体重*(1+20%)。如果身高也不知道，还可以这样：人的一扎约20厘米(拇指和中指伸开),一拳约10厘米；用你的手测量你
