不想炒菜的时候就试试电饭锅焖饭吧😋有肉有菜有主食，轻松搞定一家人的午餐👍🏻米饭软糯鲜香又入味，孩子分分钟光盘。 ✅板栗腊肠焖饭🌰 ✅懒人土豆焖饭✨ ✅一颗番茄焖饭🍅 ✅香菇食材准备：各种火锅丸子，大米，火锅底料，葱花等。步骤一：准备自己喜欢吃的丸子，我准备了鱼豆腐、小香肠、肉丸子等。步骤二：准备适量的大米，淘洗干净，倒入电饭锅中，把准备好
做法：1、将鸡腿砍成块，囗蘑切颗，西兰花改刀备用。2、鸡腿加入盐、料酒、生抽、姜片和排骨酱，抓匀后放入冰箱中冷藏腌制2小时以上。3、将米放入电饭煲中，按下电饭煲煮饭的功能键；大米300g、紫甘蓝100g 玉米粒少许、番茄酱2勺盐、蔬果粉、米醋适量-做法- 1.紫甘蓝切短的细丝，玉米粒放沸水里煮5分钟；2.米淘洗两遍和玉米粒混合；3.锅里加油放入洗好的米翻炒，
2.大米洗净后，倒入电饭锅中，倒入正常水量，和所有备好的食材，按下煮饭键，时间到了再焖5分钟即可。02.香甜软糯又营养的南瓜鸡胸焖饭！食材准备：南瓜300g、鸡胸肉1片、香菇5、6个做法：1、胡萝卜洗干净切成丁2、大米两杯洗干净，放入比平时煲饭少一些的水浸泡着3、牛肉切小块放入沸水锅中焯水。尽量切的小块点可以减少烹饪时间，我这都切大了) 4、煮到牛肉没
3⃣️接着放入香菇、土豆，倒入鸡腿肉，连腌料一起倒入，再加入平时焖米饭的水量，按煮饭键煮熟，出锅前拌匀即可。🍀排骨焖饭🍀 ✨做法：1⃣️排骨洗净冷水下锅，加葱、姜、料酒焯水捞出。3：大米淘洗好放入电饭煲中，铺上炒好的配菜。加入正常蒸米饭的水量按焖饭键～第五种红烧土豆鲍鱼焖饭做法大米，土豆1个，胡萝卜1根，鲍鱼罐头一盒。做法：1、调酱汁：生抽2勺，老
