指导意见:我们每天摄入的脂肪产热应占总产热量的20%~25%,也就是说,每个人应该摄入的脂肪是和他的一天总摄入的热量有关。实际上一般正常人应摄入的脂肪在50克~80克之间。婴问题描述:女,24岁)人一天脂肪摄入量是多少?医生回答(1) 杨小凡副主任医师山东大学齐鲁医院儿科多肉植物是人体维持健康所必需的重要营养物质。为身体提供能量,脂肪比同等
患者人每天应摄入多少脂肪??(女,16岁) 赵晓清医生你好,可以告诉你的身高体重吗?还有年龄吗?赵晓清医生一般50到80克左右。提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗成年人一天摄入的脂肪大概是25g左右。如果按照热量来计算的话,每天摄入的总热量中,来自于脂肪的热量占比是四分之一到五分之一比较合适。如果是正在减肥的女性,比摄入脂肪更应
你好,根据你所提出的问题,你想要计算出你一天总热量的摄入,这个需要根据你的活动量,才可以判断的,1克脂肪可以提供9千卡的能量br 也就是说你每天可以吃50克脂肪br 如果是在减肥那么这个量肯定还要再低一些br br 哪些食物含有脂肪呢br 动物性食物畜禽肉蛋奶水产都含但蓄肉类
16岁的青少年每天大约吸取多少脂肪?女,14岁) 王胜国医生您好,一般是20~30克。患者那如果摄取少于20克,会怎么样呢患者鬼瘦吗患者会瘦吗王胜国医生不一定会瘦。决定全日应摄入蛋白质75克,脂肪60克,糖类240-300克,热量7.53-8.37兆焦。