首先是因为冬天，比起出门大家更愿意待在室内。尤其是那种开着空调盖着小毛毯吃着零食追着剧的状态，简今年的冬天来得早，朔风一起，寒意长驱直袭，寒冷的季节食欲也会更好，吃胖也会非常容易。今天给大家分享几个快速恢复体重的小方法，进食后3天才会慢慢将摄入的的食物转化为脂肪，所以
冬天人的体重会增加，因为冬天寒冷，消耗的能量少，排汗也少，吃的又多了，自然积聚的能量就多。还一个就是冬天的人都懒了，冷的不愿意动，也不太适宜出行。又恰逢春你们胖了没最近停了运动还暴吃了两周，入冬后已经胖回去九斤了，最近又吃了很多没有勇气上称了，从今天开始戒瓜子，零食，恢复健康饮食，明天开始恢复运动，年前得减回去了，不然五个月的
但患者在冬天的运动量会变得比较少，此时人体摄入食物后又没有消耗的途径，体内的脂肪就会堆积得越来越多，从而导致体重上升。如果患者冬天的体重突然上升10-30斤，可能会增加心应该说基本正常，一般情况下大多数人的体重变化都是冬天会稍微重一些，夏天就会轻一些。除了有穿着衣服
从正常的情况来说的话，冬季体重增加也是正常的，一般来说，所有人的变化都是这样的，冬天因为需要热量你好，冬天天气变得寒冷，人的进食量会自然而然的增加，以满足身体耐寒的需要，另一方面，冬天人的活动量
第二，在寒冷状态下的新陈代谢确实会提高，但相对应的身体也会做出如刺激进食、堆积脂肪抵抗寒冷等反应。一般来说，冬季容易发胖的原因有：运动量不足、新陈代谢和血液循环变慢、食量变大等，都会导致体重增加，要根据实际情况来调整。1.体育锻炼不足：冬季天气寒冷，人们通常较少外出
