●△● 比如你学一首诗，30%左右的时间用来看与记，其余的时候用来“默诵”，长久记忆效果最佳。其次，将学习9.重复学习材料增强记忆力心理学家告诉我们，学习以备将来参考的秘诀是重复学习。专家建议，在你可以说“我知道这个材料”之后，你应该继续学习该材料，再多花原
考试和自我测试均可以起到增强记忆的效果，其背后的原理仍然是前面说的必要难度法则。考试不用说，自我测试的方法具体方式包括：背诵、做题目、把相关知识讲给别人8、交谈记忆法在和他人的交谈中，把自己尚未扎根的记忆或没有自信的记忆经过证实、修改、补充变成确实的记忆的方法。这种方法可广泛应用于记忆各种材料或事物。俗话说，与君
这说明两点，第一没有记忆的更加深刻，第二表达能力不好。表达能力很重要，建议平时的时候每天多唠叨唠叨记忆的内容，大声的读出来或者是背出来，这样不仅让信息流过大脑，同时也能够很好1、一些比较好用的记忆方法首先是分类记忆法，同事的孩子就是将相同姓的人放在一起去记，这样就避免杂乱无章的记忆，同样的，如果想让孩子记住一些物品，就可以先将这些物品分类，然后
●△● 敏捷性。记忆的敏捷性体现记忆速度的快慢，指个人在一定时间内能够记住的事物的数量。人们记忆的速度有相当大的差异。有人做过这方面的实验：让受试者背诵一首唐怎样才能更好的增强记忆力？怎样提升记忆力的方法有哪些？平时可以采用一些适合自己的记忆方法，如图像记忆法、表格记忆法、联想记忆法等。在记忆时间上可以找适
