幽闭恐惧症患者首先要进行健康教育，包括焦虑的本质以及恐惧回避的宣教，可以提供控制焦虑症状的训练策略，鼓励患者经常练习这些技能，例如呼吸控制训练、放松训练。对比较重的患虽然有很多种类型，但我们不应该害怕，只要我们尽最大努力采取预防措施，在外适当散步听音乐多吃蔬菜和水果，我相信恐惧症是可以避免的。幽闭恐怖症是一种在封闭空间里有恐惧心理的心
其实生活当中是有这么一部分人，她们在幽闭的空间里会特别恐惧害怕，这是一种疾病，是需要及时治疗，对于幽闭空间恐惧症来说，一般的治疗方法就是药物治疗、自我心理治疗还有运动治疗等3、暴露疗法：让患者突然置身于恐惧之中，无法逃脱，在面对强烈的刺激后，让患者意识到自己没有受到任何实质性的伤害，从而建立了对恐惧对象的正确认知，让患者慢慢进入让他们感到
幽闭恐惧症怎么克服fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: 'info=[{"a_id":"78想要控制好种病态的恐惧情绪，可以选择认知行为治疗方式来改善。通过认知治疗能够让患者对这种病态的情绪有
⊙ω⊙ 幽闭恐惧症患者通常使用行为疗法来克服，常用的方法是暴露疗法和全身脱敏疗法，暴露疗法是指患者在一段时间建议可以使用系统脱敏法：这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”
