一般煮一人份的粥一杯米比较适合正常人的饭量，放6杯水煮出的粥会比较稠浓，米汤较少，8杯水一般稠浓度适中，放10杯水可能会水分比较多，米汤较足。煮粥时在添加不一个人蒸米饭放150克的米。1个人蒸米饭和一个人的饭量有关，一般150克的米可以煮350饭，够一个成年人吃的。煮米饭的最佳比例是2:3,即150克米，230克水，煮出来的米
8.盛到杯中，糙米茶就做好了，剩下的米用来煮粥或者蒸米饭都是可以的。二、哪些人不能吃糙米糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。由于口感较粗，质地紧密，煮起一杯大概是2.5两米，普通的米2杯大概是3碗饭。按照一个人吃一碗的话，一杯就是一碗饭的量，如果你想吃糯一点的话，按照4个人来说就放6杯水，如果就想吃干饭的话，就放2杯水，普通就
稠粥：白米1杯，水10杯稀粥：白米1杯，水13杯洗完米再浸泡30分钟，让米粒充分吸收水分，才会熬出又软又稠的好粥. 七、煮粥水和米的比例是多少，4,5人吃的，一般多少？至少为1比5, 看个人一量杯如果是100g是够的，2个人煮粥一般建议放100g米和800g水。2人份的粥需要添加的米是跟人的食量有关系的，一般人的食量是二碗上下，一般熬粥建议米跟水的占比是
喝粥易饱，不过最多也只是勉强三个人吃，水的话可以放1.5到1.6，不过要开盖防止溢出关注煮粥的比例怎么抓？米水该放多少？以下是一个人的分量哦米半杯：水四杯🌸 1:81606阅读0 1397 发表评论发表作者最近动态头头小霸王爱吃糖2023-08-31 巨蟹座会对谁一见钟情呢？. 巨蟹座
如果你是三个人喝粥，你可以选择20克左右的就可以了，这种重量的味道都会特别的好，而且里面的口感也会现代人的饮食结构中，粗杂粮偏少，经常用红豆、绿豆、黑豆、花生、莲子、薏仁米等煮粥或打豆浆，可以增加膳食纤维和维生素B1的摄入，对身体健康有好处。但是，要搭配有方，十几种材料胡乱
