≥﹏≤ 人的眼眶周围有非常多重要的穴位，比如说鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴等等。感觉眼睛非常干涩，或者眼睛很疲劳的时候，可以按摩一下眼眶周围的这些穴位，有一个动作就能够达到这个效果眼睛干涩按摩穴位是改善症状的一种方法，按摩的穴位包括太阳穴、晴明穴、上迎穴、风池穴等，进行顺时针或逆时针，规律按压，可以短期缓解视疲劳。1、太阳穴：太阳穴在眉梢与外眼角之间，当出现眼睛干涩
按摩太阳穴不仅能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑同时还能有效的帮助注意力集中。按摩太阳穴时最好是用手掌，将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针、逆时针转揉10~20次。瞳子髎穴：位于眼睛外侧按摩穴位是改善症状的一种方法，按摩的穴位包括天阴穴、晴明穴、太阳穴、四白穴等，进行顺时针或逆时针，规律按压每次1min左右，有短期缓解视疲劳。用眼过久，出现眼睛干涩、酸困
5、眼睛干涩：如果您感觉眼干、双目干涩、甚至嘴唇起皮、皮肤干裂、肌肉消瘦，或心烦不能入睡，可按摩三焦经上的液门穴(位于无名指和小指的指缝间的蹼，顶着无名指的骨头，因此揉1、位置：睛明穴在内眦角往上凹陷的部位。2、按摩方法：按摩睛明穴时应轻轻闭眼，双手握空拳，拇指翘立，用拇指尖点在穴位上，稍用力，以穴位有酸胀感为度，持续1分
╯＾╰〉 眼睛干涩、酸胀，可按摩合谷、晴明、迎香、天阴、晴明、太阳以及四白等穴位。眼睛干涩、酸胀是眼部出现的一些异常症状，通过穴位按摩，就可以缓解。1、眼睛干涩、酸胀的原因：用眼过度而导致视疲劳、按摩三穴位可以让眼睛不干涩，下面我们来介绍。1、合谷穴。合谷穴在手上，位于第一、第二掌骨之间，在两骨相合之前的凹陷处。平时经常按摩合谷穴，能够有效缓解眼睛干涩疲劳的问
