哪里有？? 刘09-22 怎么说的都有。一次我看到网上说千万不要按摩脖子，脖子上如有斑块，按摩掉了，直接上头，造成脑梗。中医科老张(作者) : 如果自己控制不好力度，那确实不建议揉按教大家一些脑供血不足，小动作揉颈部从颈部上方开始，向下揉，增加颈部的血液循环，把颈部的堵塞给揉开，揉的时候不要太用力，避免损伤皮肤。这个动作进行30次到50次。耸肩颈部放松之后，我
平素可以按摩百会穴、风池穴、风府穴以及太阳穴，每次按摩这四个穴位，按摩的次数可以是100-200次。也可以用双手或者双食指轻轻的分开，从头顶发际开始，由前向后梳推，力量以深入按摩百会穴可以缓解脑供血不足引起的眩晕，理清头绪。2、风池穴：位于枕部，胸锁乳突肌上端与斜方肌之间
从颈部上方开始，向下揉，增加颈部的血液循环，把颈部的堵塞给揉开。这个动作进行30次到50次。充分放松脖子，最后轻轻地扭一扭脖子。注意：揉时不要太用力，避免损伤皮肤。耸耸肩上身保持挺直，肩膀向脑供血不足属于中医学“眩晕”的范畴，是由于清窍失养或邪扰清空所致。脑供血不足可通过按摩百会穴、太阳穴、风池穴等缓解。位置脑供血不足者按百会穴、太阳穴、风池穴等缓
按摩方法：取坐位或仰卧位，双手食指螺纹面分别按于两侧太阳穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。功效：治疗感冒、头痛发热、头痛头晕、目赤肿痛、脑供血不足等。4、按揉风池穴脑供血不足又称之为脑缺血，主要是以椎基底动脉供血不足为多见，常见的原因是动脉粥样硬化、高血压和颈椎病，因此可以对患者进行颈椎按摩。常见的方法，右手的拇指与其余四指相对
