首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文常吃这5种食物对心脏有好处1、绿茶绿茶对心脏有益是很多人都知道的，因为绿茶中的茶多酚可心慌心悸是生活当中最为常见的心脏不适，心慌心悸只有一种情况与饮食有关，那就是患者出现冠状动脉狭窄，也就是冠心病，冠状动脉血管当中发生堵塞影响血液流动，此时患者最为重要的不是
如果希望不得高血压、冠心病，则需保证健康饮食，即多吃蔬菜水果，少盐，少吃高油脂、高胆固醇食物。此外，对心脏有更好的治疗功苹果相信大家都会经常吃到吧，而且狗狗吃些苹果也是有很大帮助的，因为苹果中含有“果胶”这是一种水溶性食物纤维，有助于胃肠蠕动、帮助消化。但是给狗狗吃苹果也要注意，苹果的核含有
吃什么对心脏好1、燕麦早晨可以吃一碗燕麦片作为早餐，燕麦中含有丰富的欧米茄-3脂肪酸、钾元素和叶酸，它们都对心脏有很多的好处，并且燕麦能有效降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇的对心脏好的食物有燕麦、大豆、黑豆、坚果、沙丁鱼、蓝莓等。燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以降低血液中的胆固醇含量，从而达到血管的畅通，大豆具有保护心脏和摄取蛋白质的作用，而且富
心脏不好，多吃三红1、樱桃中医认为，樱桃可以补心气，养心血。国外的营养学者，索性把它叫做心脏的心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。菠菜本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁
