●０● 脑震荡在睡觉的时候选择合适的姿势，一般的讲侧卧位更合适，因为侧卧的时候如果要呕吐的时候，不至于把呕吐物再吸入气管，引起吸入性肺炎或者产生其他的吸入性的影想知道如果出现了轻微脑震荡以后要注意什么吗？小编这就为您解答。一、如果患者朋友在生活中因为摔到头部或其它原因而出现轻微脑震荡的话，患者一定要马上到一个安静的环境里
o(╯□╰)o 脑震荡之后大部分患者会有不同程度的头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，睡觉时应当采取头部垫高，半卧位的轻度脑震荡需要注意卧床休息，避免脑力劳动和体力劳动。确保充足的睡眠，避免过早活动，影响疾病的恢复，并
≥▽≤ 轻微脑震荡要注意卧床休息，避免脑力劳动和体力劳动。保证充足的睡眠，避免过早做活动，影响病情的恢复，还可能会导致头晕、头痛症状进一步加重。在饮食上应注意多吃含有高蛋白晚上睡觉一定要保持精神放松，心情愉悦，因为心情紧张或者是情绪低落，都会对脑震荡的消失没有好处，而且还
脑震荡必须要做一个脑部CT来检查，轻度脑震荡的话，也不排除会形成出现有恶心干呕的症状。对于这种情况多因此患者应该保持乐观的情绪，可以适当参加一些文娱活动。患者居住的环境要不就整洁光线，不用太过明亮。第三、患者一定要注意安全，由于脑震荡患者经常在无明显诱因的情况下突
＋ω＋ 1、合理饮食。轻微脑震荡患者在患病之后，一定要注意讲究饮食的合理性以及营养搭配均衡，多多食用一些维生素含量比较高的新鲜水果，另外还应该多多食用核桃、栗子等具有健脑功效的食物轻微脑震荡要注意卧床休息，避免。脑力劳动和体力劳动保证充足的睡眠，避免过早做活动影响病情的恢复，还
