经常喝茶叶茶对身体有好处，茶可以提神，可以抗氧化减缓身体衰老，可以清理肠道的油渍。喝茶习惯后，单纯仅仅的喝白开水会比较没味道。很多人喝茶会陷入误区，过分当然不好，不管何种茶，都含有茶碱，长期喝浓茶对食道等消化道产生不良作用，引起一些疾病。如同各种饮食应该有节制一样，饮茶也不例外。注意饮茶的浓度对于身体健
∩▂∩ 浓茶蕴含丰富咖啡因，能致使人体血压升高，且浓茶大量进入血管，会加重心脏负担，产生胸闷、心悸等症状。总的来说，茶叶适当饮用对身体有好处，可以长期喝。但是，如还有部分患者喜欢喝浓茶或大量饮茶，容易引起机体不适，如稀释胃液、腹泻、铁吸收障碍等等。
② 常喝浓茶茶叶中含有咖啡碱、芳香油，会让大脑、心脑血管神经持续兴奋，长期喝浓茶易导致心律失常。长期喝浓茶对身体有害。虽然茶叶中含有一定量的维生素C、生物碱、矿物质等成分，日常适当喝茶，一般不会对身体产生较大影响。但如果长期喝浓茶，摄入较多茶水中所含的茶碱以及咖
╯ω╰ 对应自己体质的就OK啦，总是不能对身体不好的，比如体寒非喝绿茶，那必然拉肚子的；体热又想喝红茶，如果长时间大量地喝浓茶，也可能会导致血液循环系统加速，进而可能会造成体内电解质平衡紊乱，增加对身体内
经常适量的喝茶叶水对身体是有好处的。女性如果经常的喝茶叶水，茶叶水中一些微量元素、矿物质、维生素对身体是有好处的，比如可以降血脂、降血糖等。另外，女性除了日常的生活经常喝茶叶对身体是有好处的。茶叶里面含有丰富的维生素K以及维生素C，因此它可以促进纤维蛋白溶解，还具有
