˙▂˙ 因此短期喝粥是可以起到养胃的作用，但是要是长期喝粥就容易引起消化不良，要是胃酸过多的人群喝粥，容易加重胃酸的分泌，反而对胃部的健康是没有任何的好处的。其次面条。我国的北正常的情况下面食，更容易消化一些，因为大米的含糖量比较高，所以，消化可能就会比较慢一些，所以一般存在胃肠道疾病的一些人群，其实更适合吃面食。但是要根据患者自身实际情况选
粥比面条含有的水分较多，并且含有的油脂较少，属于比较容易消化的食物。因此对于胃肠功能较弱的人群，一般面条和粥比较好消化。但如果胃肠功能较好，平时吃的比较少，则吃面条和一般情况下，宝宝吃粥更好消化。面条和粥都属于淀粉类食物，比较容易消化，宝宝在进食时不会有影响。如果宝宝的年龄比较小，肠胃功能还属于发育期，可以适当喝粥，其中含有的水分比
相对来说，面食比米饭更容易消化。二者进食的时候都要注意适量，以免增加身体负担。如果出现不适感，可以到医院就诊处理。面食与米饭都是日常生活中比较常见的主食，含有丰富的碳发现还是面条最好消化br 顺便来总结一下易消化和难消化的食物br 一般来说纯碳水类的主食通常都比较好消化br 粥应该是最容易消化的br 但是我喝粥返流所以我不怎么喝粥br 再就是
粥类的食物在烹饪过程中会加入大量的五谷杂粮和水分，将食物煮的比较烂、比较稀稠，这样的食物不仅富有营养，并且在摄入体内后不会对肠胃系统造成负担，是属于容易面条和米饭相比较而言，面条比较容易消化，是由于面条中含有更多的淀粉，淀粉更容易消化。面条和米饭都是比较好的主食，即使胃不好的人，也可以经常食用面条和米饭。面条的淀粉含
