动物油里面含有的物质能够保护脏器，比植物油更耐热，不易产生反式脂肪。要知道而反式脂肪比饱和脂肪更不好，摄入过多又会引起心脑血管等问题。而且从中医的角度，猪油有健脾养胃对于食用油，一些人喜欢吃猪油而另外一些人则选择用植物油，那么究竟是吃猪油好还是吃植物油好呢？1、猪油猪油主要由饱和脂肪酸构成，所以猪油在常温下是固态。它含有丰富的胆固醇、
∪＾∪ 综上所述，从营养价值和健康影响的角度来看，植物油相对于猪油更为优越。然而，这并不意味着我们应该完全摒弃猪油。适量摄入猪油可以为身体提供必需的热量和矿物质，同时也不会对身大多数人都会认为植物油好，这也是个伪命题。因为无论什么油都是高脂肪的，只要食用过量都不好。正确吃油的方式应该是少量、均衡。每次用油控制在10克左右，并且猪油、植物油都要
家庭做的猪油毕竟不含防腐剂等化学成分，属于天然食物，只要储存好就能保质2个月。但时间一长或储存温度过高，就要引起重视。建议猪油在冰箱里储存，1月内食用猪油在食用的过程中要严格控制好摄入量，猪油中的不饱和脂肪酸比植物油更多，吃太多猪油会头发心脑血管
吃猪油好还是植物油好？专家这样说，原来这么多人都错了，涨知识！不管是猪油还是植物油，在营养学上并没有好坏之分，用对了它就是好的食材，用错了，它就是孬的食材！植物油就一植物油很健康？可能比猪油更危险。反式脂肪，吃得越少越好，但你吃的食物中很可能就隐藏着反式脂肪，甚至其含量高的惊人！通过调查研究发现，通过油饼、油条摄入的反式脂肪占到2.3
