⊙△⊙ 老人吃什么可以提高记忆力1 鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退方法1.思维导图法。同语文。政治历史都可以。通意-理解-结构这种模式就可以。【适用范围很广，目前没
2十种方法增强记忆力是什么呢1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品K 缓鞍字省⒏疲按竽运匦璧陌被帷ED讨械母谱钜妆蝗宋眨悄源徊豢扇鄙俚闹匾镏省4送猓购陨窬赴钟德国的一项研究发现，减少每天的热量摄入能增强记忆力。少摄入一些热量会减少体内各种炎症和自由基的产生，使得脑细胞在更健康的状态下发挥功能，从而有助记忆。
增加记忆的食物牛奶提到增强记忆力的食物，牛奶绝对是其中最具代表性的一种，的确牛奶中富含蛋白质、钙质、氨基酸和各种维生素。特别是对于用脑过度、失眠的人游戏是孩子的主导活动，充分利用游戏可以增强孩子的记忆能力。5.通过音乐获得超级记忆力用缓慢的巴洛克音乐，无需任何方法，就能使幼孩子儿记忆力增长26%。也就
ˋ▽ˊ 增强记忆力的10 种方法1、注意力集中。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大8、运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，
