明明很困却翻来覆去睡不着，建议在医生的指导下通过服用抗抑郁以及助眠的药物进行治疗。患者出现这种症状明明很困却翻来覆去睡不着，可能是神经衰弱，也可能是药物因素以及睡眠习惯。患者需要根据具体病因进行治疗。明明很困却翻来覆去睡不着的原因以及解决方法：(1)神经衰弱：患者
明明很困却翻来覆去睡不着不排除是失眠的可能性，可能是生活、家庭、工作等方面因素对自身情绪造成了影响，从而出现了焦虑不安，头昏脑胀、浑身乏力的现象，最终造成睡眠障碍。如明明很困就是睡不着，这很可能就是焦虑症睡眠障碍的一种表现形式。焦虑症的病人白天烦躁不安，寝食不宁，思虑过重，到了晚上，到了睡眠的时间也有了困意，但是翻来覆去睡不着，入睡
≥▽≤ 晚上明明很困却翻来覆去睡不着，属于失眠的一种情况。这群人的特点是思虑过多、睡觉前喝咖啡或者浓茶等。而且现在很多年轻人晚上锻炼了下，洗了澡躺着，感觉全身酸软眼皮都睁不开一闭眼，脑子就贼活跃就好像叫嚣着，我不困我一点也不想睡这边却连眼睛都睁不开翻来覆去，感觉每个姿势都躺着别扭入睡困难，睡
明明很困却睡不着觉，主要见于下列一些原因：1、心理压力不大，精神上总是琢磨，有一些事情压得患者喘不上气，那就可能前思后想，睡不着觉。2、要除外一些病理性的原因，比如弥漫引起这种情况的原因很多，比方说思维过度，压力过大，紧张焦虑，休息睡眠规律紊乱等都可以导致。可以适当
