1、如果是肾虚、肾亏引起，可以服用补肾、益气、壮阳的中药，对于增加男性持久力是有好处的。2、是要有健康的生活状态，比如多运动、不熬夜、尽量少抽烟、喝酒。3、男性的持久除此之外，想要提高男性的持久力度，那么还需要加强自己的体育锻炼，而且要保持充足的睡眠，那也可以掌握一些房事的技巧，从而延长男性的持久力度。个人还比较推荐
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因为性爱的本质是气的交流，而射精就是气的爆发，如果长时间把气积累在生殖器，那么就不容易坚持。所以说，要想方设法将这股气流分散开来！良好的肺部功能是提高持久力重要的因素之一。想要增加持久力，必须提高战斗力！
