近视吃什么改善视力1.牛奶牛奶中富含钙元素、蛋白质，是补钙和蛋白质的优质来源，此外还含有维生素A、维生素B,这些营养成分都对眼睛有好处。2.鸡蛋鸡蛋对于改善视力功能下第三、维生素的补充非常关键，视力功能下降后要多吃一些营养丰富的食物，比如说可以吃一些鸡蛋，鸡蛋对于改善视力功能下降的问题有作用的，尤其是蛋白质的补充，可以真正的解决患
01:49 眼睛视力近视，可以吃以下食物：一、平时可以多吃一些胡萝卜、火龙果、蓝莓、西兰花等蔬菜、水果。二、在饮食上多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如牛奶、蛋类。三、补改善近视的食物有以下几种：1.鸡蛋和牛奶，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，无机盐中钙磷的含量丰富，维生素中维生素a、维生素b1、b2等含量较多，所含蛋白质具有全部必
1、可以多吃有助于改善视力的食物，像牛奶、酸奶等富含钙质的食物。2、在饮食方面多注意维生素A、维生素C、花青素、叶黄素等含量丰富的食品的摄入，多吃动物肝脏、新鲜的蔬菜，对于一直处于学习与工作状态的人来说，总是用眼过度导致视力的下降，造成了近视眼。那么你们知道近视了吃什么东西可以改善自己的视力呢？1、海带近视眼患者身体中明显的缺少铬
对近视眼恢复视力好的食物比较多，主要是有木瓜，芒果，绿豆以及玉米之类。不仅如此，一些菊花、金银花、近视吃什么改善视力2020-02-23 专家回答艾思明副主任医师中山大学中山眼科中心眼科近视的人应该多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含钙锌维生素的食物，如虾、动物肝脏、胡萝卜、
