红枣、枸杞、小米等原材料都具有一定的温补作用，但是如果肝肾功能不健康的人群食用过多，容易导致过度温补，影响肝肾的正常代谢功能，甚至加重肝肾疾病的症状。4红枣枸杞小米粥的禁忌主要有热性体质人群和过敏的人群，呃，通常在女性的月经周期也不建议盲目的喝，以免导致月经出血量明显的增多，很可能还会导致的产生腹痛的症状，对于大多数
红枣枸杞小米粥如果是体质热性的人尽量不要使用，有可能会导致身体出现上火的现象，还可能会造成口干舌燥1、过敏人群：对小米、红枣过敏的人群食用红枣小米粥，有可能引起机体免疫系统异常，出现过敏反应，如皮肤红斑、瘙痒、呼吸困难等，严重者还会出现过敏性休克，危及
三、禁忌人群由于红枣和枸杞含有的糖分较多，煮粥后服用更容易吸收，升糖也比较快，因此血糖偏高的人不建议服用。四、营养价值小米养肠胃，红枣补气血，枸杞益肝脏，三者一同煮粥2、虚寒体质虚寒体质的人群通常体内阳气虚弱、寒气较重，小米味甘，性凉，食用过多可能会导致体内寒气聚积，加重虚寒体质的情况。3、脾虚便溏红枣枸杞小米粥会加重人体内的湿
小米粥性寒，尤其是对于陈小米来说其寒性更为严重，因此对于手脚冰凉的寒性体质人群来说，长期喝小米粥只会加重手脚冰凉的症状，因此建议这类人群可以吃新小米，同时在熬粥时加入红枣枸杞小米粥一般不适宜脾胃虚弱者、对红枣枸杞过敏者、热性体质者、糖尿病患者、经期女性等人群食用。1、脾胃虚弱者红枣枸杞小米粥一般是由红枣、枸杞、
