大量吃生冷的食物可能造成胃肠道痉挛和血管收缩，会出现腹泻或者消化系统不适的症状。适量、循序渐进是原则有的老年人很排斥从冰箱中取出的食物直接食用，认为一、经常吃冷饭、冷菜可能会导致患者出现慢性胃肠炎，大多数患者无明显症状，即便有症状也多为非特异性，多表现为中上腹不适或疼痛、餐后饱胀、食欲缺乏、反酸、恶心等消化不良
常年吃凉东西会怎样呢
需要注意的是，大家在平时不宜长期吃凉性的食物，尤其是女性群体，如果食用过多的凉性食物可能会引起腹痛或腹泻等不适感，还会破坏肠胃的正常运行。此外，如果女性在生理期食用过凉性食物进食过多的影响如下：1、有感染或者胃肠道疾病的时候，可能导致胃肠道不适，还可能会加重感染症状或者感染不容易好；2
经常吃凉东西会怎么样
⊙▽⊙ 胃肠道功能比较弱，长时间的吃凉性或者是生冷的食物，会影响到胃肠道消化和吸收功能，很容易导致外邪入侵，从而诱发身体出现一些其他的疾病，比如牙齿疼痛、高血压、冠心病以及动经常吃凉的东西可能会引起食物中毒、消化功能障碍、慢性萎缩性胃炎等对身体的不良影响。1、食物中毒：如果
经常吃凉东西的坏处
长期吃冷饭对身体会造成多方面的影响，可能会引起中毒、胃肠道疾病、消化功能障碍等，生活中应养成良好的饮食习惯，多吃热食。1、中毒：如果长时间吃冷饭，冷饭存在发霉或者变质刚刚看到一个中医粉说根据古典记载，冰水乃至阴之物，用来治热病。我真的没笑出声，已收藏。
