按照此公式做的1/2/3/4人份的米饭基本保持了软硬度一致。所以一人份的米饭建议：150g大米+240g水3人份米饭放几量杯原创feimiao.cn 2021-09-30 17:11:53 一般的电饭煲带的160毫升的量杯可以做出两碗饭，如果是正常饭量，那么一杯半就可以。米饭是中国、乃
真真被问了很多次煮米饭，要放多少水，才能保证米饭这么好吃我对米饭的要求真的很高，不吃剩饭，不吃凉饭，太软了不吃，太硬了伤胃。⭐⭐⭐ 一个人的量就是120ml米，水比米高出一丢丢，水1，三杯米，一杯大约180ML；（米缸里剩下的全部，全做了）2，直接倒入压力锅里；（最近用的Fissler
因为每个人的饭量不一样，所以我们可以分情况来讨论，一般正常的大人，我觉得放两三碗米就足够了，因为1 3人份米饭放几量杯2杯左右。一杯大概是2.5两米，普通的米2杯大概是3碗饭。按照一个人吃一碗的话，一杯就是一碗饭的量，如果你想吃糯一点的话，按照3个人来说就放4.5杯水，如果就
③小米粥可以适当喝，可以放两颗枸杞一起煮，枸杞是降糖的
?ω? ④我想表达给大家这些主食可以自己选择性去吃，比精细粮食要好，控制不太好的就不要选择煮粥啦，可以蒸饭
#糖尿病#糖尿病饮食
选自《3人份米饭放几量杯》的解答。1.一般的电饭煲带的160毫升的量杯可以做出两碗饭，如果是正常饭量，那么一杯半就可以。2.米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和
∪＾∪ 按照成人的比例计算，三个人食用大概需要三杯半的大米。大米与水黄金比例为1:1.2,也可以用最直观的方法，大米在电饭锅里，倒入的水，把手食指放入锅里，不能超过第一节食指，即可按照成人的比例计算，三个人食用大概需要三杯半的大米。大米与水黄金比例为1:1.2，也可以用最直观的方
