方法/步骤1 1：拆解信息帮助记忆：比如，我们记忆一串较长的电话号码比较吃力，但是如果把电话号码分成几组，试着按组记忆，或是在记忆新信息时将其与已经记1、在记忆内容方面，可以先建立内容之间的联系，产生联想，可以更好的提高记忆力。在学习方面，任何一个知识点都不是独立存在的，将要学会把新知识和已经学过的知识串联起来，这样可以更容易理解，增强记
ˇ▂ˇ 如果需要快速提升记忆力，则需要尽量避免不良因素，主要方式如下：1、避免不良情绪：保持乐观、开心的状态，避免焦虑和抑郁；2、例如记忆一篇文章，最普通的汇编方法，就是根据原有的排版顺序去记忆，还有一些人可能会将其进行分段，分句然后再记忆，这也是一种信息汇编的做法。2、存储信息记
8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆方法/步骤多与人交往，并且善于争论争论是互相促进，加深理解的一种必要手段。同样，也可以加深理解记忆。美国密歇根大学的研究发现，社交能够让思维更敏捷，闲聊10分钟后，人脑
所以学习任何新知识之后，头一天学了，第二天再抽出一定的时间复习一下，过一个星期再重复一遍，不断重复就能够记忆深刻。另外，学习新知识之后，一定要进行联想和既往的知识联想提高记忆力的10种方法一、多听音乐帮助记忆保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能
