笔者认为臻米脱糖电饭煲降低米饭淀粉脱糖的效果确有其事，至于它的养生以及长期食用不会引起肥胖的效果还需要慢慢拭目以待，但是它蒸煮出来的米饭确实非常好吃，软糯Q弹很适合小孩）的电饭锅煮出来不熟的饭，可以达到不升血糖的目的。更新20190904 评论区有人跟我说，这电饭锅煮的是
水发海参100克，枸杞、党参各10克，分别洗净，同放入沙锅中，加清水500毫升，烧开后，加入姜片、精盐，小火煮至熟透。适用于贫血，慢性肝炎，肺结核及癌症病人的辅助该类电饭煲蒸低糖饭的过程比较简单，就是把米煮到半熟，然后经过滤器把米汤和大米分离，再把分离后的大米蒸成米饭，同时把米汤滤掉。煮米饭时，部分支链淀粉会被溶解到水中，如果把水滤掉
≥０≤ 这样蒸出的米饭，让糖分充分释放，既锁住米饭中的基本营养不流失，同时还让米饭的口感变得更加松软香滑。根据权威机构检测认证的结果来看，用这种特殊方式煮出的米饭，大约可降低总体淀而这个臻米养生饭煲就是把以前做捞饭的方法设计到了电饭煲上，使电饭煲一键实现煮、沥、蒸多个步骤的智能运行，可以降低米饭里的糖量，还能大幅提升米饭的口感，最
1、将淘米并浸泡30分钟，将清水倒入锅中，大火煮开后，倒入米饭熬煮，改成中小火，煮30分钟。2、利用这段时间，将芹菜切成小块，海参切片，生姜去皮，切成薄片。3、当蒸米饭时先煮一次，过滤掉米汤后放入普通电饭煲蒸制也有同样的效果，没必要购买2000多元的降糖电饭煲。
号称用它蒸饭可以有效的降低米饭中70%的糖分，即使吃上两大碗，也抵不上用普通电饭煲蒸出来的一小碗米饭的糖分多。这简直就是糖尿病患者和减肥人士的福音。难怪刚一出道就碾压传统的电水捞饭，过去北京人做米饭，都是先煮米，5成熟捞出再蒸，米汤逆糖郑老师(作者) : 恩，之前没有电饭煲时都是这样做爱夫47 09-13 用高压锅蒸饭很好不糊化，先把杂糧米浸泡三四个小时，用碗
