日常生活中，有一些方法可以让性生活的时间延长，如戴避孕套，可以戴两个避孕套，有避孕套在中间的间隔会让龟头的刺激程度减轻，延长性生活的时间。挤压法，男性将要射精时，女方的您好，您可以通过以下方式提高性功能：1、戒烟戒酒戒熬夜，2、适当进行身体锻炼，3、夫妻双方互相配合，
一、性交时男性的都会集中注意力在龟头上，在这个时候，如果分分心，想想其它事，就会暂时缓解射精的冲动延长性交时间。二、戴上安全套，可以降低龟头的敏感性延长时间。三、体一、戴避孕套戴避孕套不仅能避免女性怀孕，还能让男性的性器官不那么敏感，从而延长性爱时间，让男性不易出现早泄的问题。二、多吃鱼肉蛋白男人想要持久一些，饮食方面可以多
要想在勃起维持的时间以及射精不要提前方面都能够做得更好，首先是要注意身体的健康，避免大量的吸烟、酗酒，要规律的进行锻炼，加强营养，避免过度的劳累、长期的熬夜。其次夫妻所以平时可以选择吃一些壮阳的食物，如鱼、虾、坚果、牡蛎、羊肉、韭菜等。还可以服用补肾壮阳类的中成药物，摄入体内之后可以在一定程度上滋补男性的肾阳，从而使勃起程度提高，
7、别忽视第二次：高潮后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间，多练习几次一些男性龟头较敏感，受阴道刺激后易发生射精，导致性生活时间变短。可通过戴安全套方式延长性生活时间，必要时可使用2~3个避孕套，减轻对生殖器官刺激。3、坚持运动运动可促进全身血
