黑麦，孕妇想吃是可以适当吃一点的，这影响不会很大。现在的准妈妈就是要好好的休息的，是要多吃点孕妇可以吃黑麦。因为黑麦比普通面粉有更高的营养价值，黑麦含有多种维生素和矿物质，如钙、铁、锌和硒
不建议孕妇吃奇亚籽黑全麦面包，因为它添加了奇亚籽，奇亚籽成分复杂，含有多种易致敏的成分，它可能会导致孕妇过敏，对于孕妇及胎儿的安全都有影响。且吃了奇亚籽黑全麦面包后可能会增加便秘几率，本身黑全麦面粉糖尿病是可以吃的。黑全麦面粉的热量和糖分含量不是太高，适当吃一些不会对血糖造成影响。糖尿病饮食上尽量做到低盐、低脂肪、低糖，还要注意控制碳
自从知道了孕期血糖高，这两星期每天晚上都会煮纯黑米饭下点点黑芝麻，做主食。今天听说黑米饭得下点白米，不然会产生酮体。不知道是不是这样子。发布于2022-11-13 18:08 朱朱一起孕妇可以吃黑麦，因为黑麦比普通的面粉营养价值要高。黑麦中含有多种维生素和矿物质，比如钙，铁，锌，硒等含量较高，特别是硒元素含量比普通小麦要高。这样能够增加孕妇的免疫功能
˙ω˙ 如果孕妇适量吃全麦粉，一般是可以的，有助于补充身体所需营养物质，比如碳水化合物、蛋白质、维生素等，并且全麦粉相对比较容易消化，是可以吃的。如果孕妇过量吃全麦粉通常是不孕妇可以吃全麦食物，全麦类食物含有丰富的叶酸、维他命B、铁质和锌质等，同时比精制谷麦类、米饭和
病情分析：孕妇一般可以吃黑麦。黑麦通常比普通面粉营养价值更高，黑麦中含有多种维生素、矿物质等，钙、铁、锌、硒等含量较高，尤其是硒元素含量比普通小麦高。黑麦通常能够提高孕妇是可以吃意大利面的。我们国家主要热能来源是主食，孕妇每日应摄入主食200-450g。面包，米饭，土豆，
