2、饮食调节：需要多吃南瓜、蓝莓、桑葚、香蕉、苹果、西兰花等食物，里面含有核黄素、维生素、多种微量元素等物质，视网膜保护，有助于视力恢复。3、药物治疗：如果是因为病原微朗目视家今天给大家推荐以下几种对保护眼睛有帮助的食物和几个方面改善视力的小方法，一起看看吧。1、黑枸杞枸杞中的花青素具有预防严重近视、视网膜脱离、改善视力的作用，在弱光下
保护视力，预防眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养对改善视力也有一定的帮助。那么吃什么对眼睛好呢？今天就来一起看看吧。 维生素A和β胡萝ト素——预防干眼症、夜盲症富含2、 花生瓜子枣豆糕
花生米100克，南瓜子50克，红枣肉60克，黄豆粉30克，粳米粉250克，与枣肉共捣为泥，再调入些面
粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完
一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、眼睛模糊可以吃叶黄素、复合维生素、维生素a。食物方面可以选择枸杞子、鱼肝油、香蕉、苹果、橘子、木耳，不仅可以保护视力，还可以治疗夜盲症。经过研究表明，新鲜的蔬菜和水果
眼睛模糊者，应该多吃一些富含叶黄素、花青素、虾青素等植物化学物以及改善视觉功能相关微量营养素的食物，如桑葚、蓝莓、南瓜、枸杞等。此外，还可吃一些富含维生素A、锌、硒、如果患者出现视力模糊的情况可以通过服用含有维生素A多的食物来帮助维持正常的视力功能，以免对日后的工作和生活造成影响。原因分析视力模糊一般是由于患者屈
