⊙▽⊙ 经常晚上把米和水放好，泡着定时8小时左右做粥，这样对身体有害吗？也会定时做银耳汤，一般都是定时8小时，这种长时间泡着会不会产生有害物质，长期这样吃，对身体有害吗？经常有人可以。1、泡了一晚上的小米是第二天是仍然可以用来煮粥的，且这种浸泡了一晚上的小米第二天下锅去煮的话就会更容易被煮熟，且煮出来的小米粥还会更加的酥烂。但
八宝粥可以泡一夜，但不是必须的。八宝粥的食材多是五谷杂粮，相对来说质地比较坚硬，将它提前泡发后煮起来会更加方便，可以提前一晚上将八宝粥的材料浸泡起来，也可以制作八宝粥前浸泡2豆类晚上提前泡上过夜。2、花生仁提前泡发。3、板栗去外衣后，切成小粒。荸。电压力煲按煮粥键，保温键跳起后即可挨开。8、挨开锅，加入冰糖，搅拌融化。适合糖
燕麦米当然可以泡一晚上啦，就跟普通大米似的，泡一晚上不会怎样的。而且燕麦米本身是粗粮，比大米更硬要泡的，一般夏天泡3-4个小时，冬天8到12小时为宜，这样煮的更糯烂，也更好煮些，至于红糖还是冰糖看个人喜好，红糖带兹补，冰糖不上火。
不建议预约煮粥再泡一晚上。虽然说煮粥之前需要把米浸泡一会儿会比较好，但是这一般是在还没有进行预约煮粥之前就应该做好，因为已经预约煮粥之后，是将米放进了电饭煲的，但电饭煲的空预约煮粥米不建议泡一晚上。浸泡过米的水，其中可能会残留一些细菌以及其他有害物质，如果直接用其来煮粥，很有可能会导致人体不适，严重时还可能会对人体的健康
不建议预约煮粥再泡一晚上。虽然说煮粥之前需要把米浸泡一会儿会比较好，但是这一般是在还没有进行预约煮粥之前就应该做好，因为已经预约煮粥之后，是将米放进预约煮粥米泡一晚上可以，但不建议。虽然煮粥之前需要把米浸泡一会儿会比较好，但是这一般是在还没有进行预约煮粥之前就应该做好，因为已经预约煮粥之后，是将米放进了电饭煲的，但电饭
