如果在减肥期间体重降了而体型没有变化，则表示肌肉组织高于脂肪组织，导致减肥之后没有看出体型变化，建议在减肥期间，主要通过限制脂肪类、碳水化合物类食品和增这种情况一般属于正常，是由于在健身或减肥的过程中，肌肉的量增加或者是肌肉占体重的比例增加，因为肌肉
节食瘦20斤全是水分吗
另外注意检查血糖和甲状腺功能，排除糖尿病或者甲亢所致的体重下降，这些疾病早期，可以没有体型的改变。减肥期间出现掉秤不掉肉的情况最常见的方式就是减肥方法不合理，比如运动不足或者饮食不规律，不能很好的
掉秤了但是感觉体型没有变化怎么回事
减肥掉秤但是身材不变的原因可能是掉的是水分而不是脂肪。我之前是一个135斤的胖子，因为想要更好的身材，所以我开始减肥，刚开始看着自己每天都在掉秤感觉非常的长期饮食种类单一，会造成营养不良，让你在减重的过程中，除了减掉部分脂肪，同时还流失大量的肌肉和水分。这样减肥，体重虽然变轻了，但体脂率却可能没有发生变化，甚至变得更高，让你看起
掉秤了但是感觉体型没有变化怎么办
3、减肥方式不对：可能通过使用减肥药物或节食的方式进行了减肥，这样会导致机体大量水分丢失，出现体重下降的情况，但是脂肪和肌肉没有变化，所以身材没有出现变化，表现为体重下体重减了体型没变有很多可能的原因——身体健康水平突然下降、身体围度变化不明显等等。但对减肥的人来说，最大的可能是：您在减肥时用了过激的方法，使得体重的减少主要是因为
