5、加入白醋，一斤米，一小汤匙就可以。6、蒸锅放足冷正文1 蒸米饭4人份大概放2碗米即可，如果放一碗米的话，会蒸出来2碗米饭。如果放2碗米，这样就有4碗饭了。因此米根据吃饭的蒸米饭放多少米是根据我们的家庭人员数来决定的，加多少米就关系到加多少水，大米跟水的比例是1:1.5。我们蒸米饭的时候，如果每一个人只吃一碗米饭，五个人的家庭
ˋ﹏ˊ 如果根据男性每天需求总热量为9250- 10090千焦耳(女性：7980 - 8820千焦耳)的中值计算，一个成年男子每天可选择光吃7碗米饭，或选择吃3碗米饭加900克鸡蛋(每个鸡食物中的能量物质守恒，糖分是一种高热量成分，剩饭中的糖分并不会因为放久了而增加，反而放久之后，细菌、霉菌在繁殖的过程中会消耗米饭中的糖分。八碗米饭的糖
˙＾˙ 一般一个人就煮半碗大米就够了。半碗大米大概有一碗半或者是两碗的米饭，这条我看你家的米。大米和清水的比例为1:1.5。看多少人吃就放多少米，2人份可以放200G大米。可参考以下步骤蒸米饭：1、准备鲜米。2、把
∪ω∪ 米粥不需要放太多米的，八个人吃饭的话放个一万米应该就可以了，我们煮粥的时候还需要加很多水，这样的我就想知道这是不是真的，最近看很多号都说螺蛳粉热量等于八碗米饭！真的有这么高吗？我最近挺想吃螺蛳粉的，看到这个有点不大敢吃了。就来问一下大家#螺蛳粉#热量发布于2022-04-
＞＾＜ 蒸米饭是水和米的比例是2:1。蒸米饭：一个人三碗饭的话，按照量杯应该是两杯的量。水的话，放入米后铺平，将手掌覆于米上，加水刚好没过手掌即可。煮饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，通常情况下，一个人的饭量是不需要太多的米的，放200g米就好，如果个人的饭量比较大的话，可以添加240克米，然后再加入360克的米，米饭若想做的比较松软，最好它的水位高度要恰好压过整个手
