身心并用记忆效率高\x0d\x0a四、多咀嚼、多动嘴、唠叨能增记忆力\x0d\x0a五、巧妙饮食助记忆\x0d\x0a六、多爱玩耍、这样天才少年古今中外都有很多，所以记忆力主要影响因素之一就是遗传。身体健康程度如果小孩子经常患病，体质偏弱，经常需要进行治疗，那么孩子身体基础不好就会导致精神状态
出现记忆力下降有以下几种原因：1、由于患者长期熬夜，导致记忆力出现减退的现象。2、由于患者肾精气流失过多，导致注意力不集中，出现记忆力下降的现象。3、也可能是由于患者有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。如我们在观察人群中就会发现，经常咀嚼的人牙齿就好，吃饭更香，学
但这点差别并不止于让我们以后取得的成果有天壤之别，因为比起科学的培训方法，这点差别根本不足为虑前者的记忆力较低。这证明睡眠时间过多或过少、与睡眠时间不规律的人，记忆力都容易变差。
2、觉得记忆难是因为没有学习和掌握记忆的原理和方法。人的天然记忆力是差不多的，根据一个外国科学家的研究，人一次能短暂记住的信息数量是±7个。除非大脑受到过严重的外伤没有恢记忆力对于人生的生活是非常重要的，因为每一个人的体质不同、遗传不同，记忆能力也会不同。有的人天生的记忆很好，有的人就是天生的记忆不好。缺锌可能会导致记忆力下降，但缺锌
