≥△≤ 孕妇降血糖一周食谱：星期一食谱：早餐：窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。午餐：米饭一碗(100克),雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。晚餐：“Ηicibi”控糖，馒头1个(100血糖高的孕妇一周食谱星期一：在两餐之间可以喝一些麦草冲水、苦瓜汁和黄瓜汁早餐：豆糊(黄豆花生)、全买发糕、油麦菜、西红柿炒菜花、腰果七个午餐：小米饭、
（°ο°） 孕妇血糖高一周食谱推荐(仅供参考) 星期一食谱：早餐：窝头1个，牛奶1杯，鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。午餐：米饭一碗，雪菜豆腐，肉丝炒芹菜，HICIBI。晚餐：馒头1个，盐水大虾，鸡片炒油菜。妊娠期孕妇血糖偏高怎么控制？营养师建议的孕妇降血糖一周食谱，控糖加分项！我来写糖妈妈心酸史了。我孕前58kg,没有家族糖尿病史。怀孕除了初期孕吐严重之外没有任何其它
高血糖的孕妇每天一日三餐的主食食谱，应该遵循高蛋白饮食和大量维生素、微量元素供应和适量的主食搭配。早餐建议孕妇吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、酸奶、坚果，以及豆类，主食的量应该午餐可吃鸡肉、鱼肉、新鲜的蔬菜，不能吃淀粉过高的食物，比如土豆、面食、甜点等。晚餐也要注意，不能吃的过多，以免增加消化负担，含糖量高的水果也要减少食用，比如香蕉、西瓜、
＞△＜ 早晨：100g面食+1个鸡蛋+炒青菜200g；中午100g面食+50g肉食+青菜200g；晚上：100g面食+肉炒青菜200g1、星期一食谱：早餐：窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。午餐：米饭一碗(100克),雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。晚餐：馒头1个(100克),盐水大虾，鸡
