14岁儿童注意力不集中吃维生素c。患者可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，也可以吃一些富含维生素c的食物，不要孩子如果是注意力不集中，这种情况可以给孩子适当的吃点坚果类的食品，比如可以常吃点核桃，也可以带孩子
孩子14岁注意力不集中一般可以通过盯点法、大声读书等方式进行尝试。家长可以采用盯点法随时训练，在教室14岁学习力不集中，要通过平常的生活来调理，父母要做好引导，要提起孩子的兴趣，还需要做个常规的体检
建议可以带小孩到医院进行心理咨询，找到小孩注意力不集中的具体原因，从根源上来进行解决，平时要给小孩养成安静而舒适的学习环境，利用小孩的好奇心来培养。注意不要给小孩太锻炼等来培养的。其实平常的一些小事，就能帮孩子提升注意力。
为什么孩子注意力会不集中？01 | 没有养成良好的学习习惯孩子幼年时，正是习惯培养期，所有的行为习惯都要追溯到孩子幼年期的学习，学龄前的孩子(0-6岁)正是以无意注意为主，随着年龄可以口服的补锌颗粒或者是钙铁锌口服液调理一段时间。主要是怕影响宝宝的学习。
