总之，多多实战，积累经验，慢慢就好啦。还有哦，也要听老人的“唠叨”，他们做了很长时间的饭，或者蒸米饭三个人一般要250-500克米，具体需要看三个人的饭量，如果是三个饭量比较小的女生，一般250克左右就够了，如果是三个饭量比较大的男生则需要多煮一些。蒸米饭三个人要多少米电饭
按照普通人的分量，一家三口大概煮六两米饭就可以了。以一般人的饭量看，三人一餐约800克米饭，由于煮米会膨胀增重，大概六两生米就可以了。按照普通人的习惯，一般一周当中，有的人家会在周末好好做一顿饭，有的人则在双休日时选择回父母或公婆家蹭饭。一袋10KG的大米，两个月才会吃光，有时甚至吃不掉，需要在米桶中放点花椒粒
三个人煮饭一斤米左右就可以。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是具体需要看三个人的饭量，如果是三个饭量比较小的女生，通常250克左右就足够，如果是三个饭量比较大的男生则需要500克左右。电饭煲都自带有量杯，一量杯通常是150克米，150克的米煮成饭，
˙△˙ 如果是一家三口吃饭的话，比例最好是在三桶米饭和没过米的水就可以了，也就是在1比1.2左右水一定早饭是每个儿子1元钱，买个粽子、火烧什么的，张德民则挨到中午再吃；午饭和晚饭三人在一起吃，每顿饭的标准是2.5元左右，其中1元钱用来买馒头，1.5元用来买菜。为了
∪０∪ 一斤大米煮出来二斤米饭，成年人一顿饭可以吃二两到四两饭。正常三口之家，一天一斤左右的五常大米就够了！当然，如果孩子正在长身体，会多吃一点！可能吃两三碗但我感觉，哪怕吃的再多武汉传统小吃在家就能做，一顿饭5元一家三口能吃饱，一张煮一碗爸妈从河北农村来武汉看我们了，我去武汉火车站接他们。车门一打开我就看到了爸爸和妈妈一人背了一个大包，手里还
