脑痉挛通常应注意改善睡眠、药物治疗、规律饮食等。1、改善睡眠：保证每天有充足的睡眠时间，不要经常熬脑动脉痉挛的病人需要注意的方面比较多。在饮食方面可以多吃海带、黑木耳、菌类的食物、芹菜、花生、豆制品等食物。不要吃各种动物的内脏、油炸的食品、肥猪肉，以及腌制的食
语音文字：脑血管痉挛的病人平时在饮食上要注意，尽量不要吃脂肪和胆固醇含量过高的食物，也不要吃过于刺激性的食品，要避免饮咖啡、浓茶，保持稳定的情绪乐观的心态，可以多吃一指导意见：脑血管痉挛平时要注意，饮食尽量清淡一点，尤其不能吃高胆固醇的食物，平时一定要低脂饮食，低
＋０＋ 此外，还可以根据个人的情况慢跑、俞迦、打太极拳、骑车、游泳等。在运动量相当于步行或慢跑3公里者中，可以预防脑血管痉挛。3、戒烟限酒。吸烟的危害不容置疑，应下决心戒掉2、保证睡眠充足：如果作息习惯不良，长时间熬夜，有可能影响脑部血液循环，导致脑血管痉挛。平时要改变不良的作息习惯，建议在晚上10点以前入睡，尽量保证8小时左右的睡眠时间；3
