减肥越减越肥通常是减肥方式不当或没有长期坚持导致的，也可能本身存在疾病导致。如果是疾病因素导致肥胖单纯依靠日常减肥方式，无法达到减肥目的。1、减肥方式不当：肥胖是多减肥为什么越减越胖语音内容肥胖主要的原因是由于脂肪和热量的摄入过多导致，减肥最主要是通过控制食欲与积极运动的方法来实现，如果指通过控制饮食而不参加锻炼的话减肥效果
越减越肥有多种原因，减肥方法是否合理、饮食搭配是否合理，不是运动就能减肥，运动前半小时左右消耗的那么为什么会越减越肥？1、没有掌握正确的饮食不吃早餐会使得胃部长期处于空腹状态，降低血液中糖分，到了中午食欲更加旺盛，难免会出现暴饮暴食，导致热量超标。喝水太少会影响身体机
越减肥越胖是很多减肥人士都可能会遇到的问题，减肥的正确方式是饮食和运动双向结合，当出现越减越胖的时候，可能的原因是减肥方式不当、没有注意热量缺口或者肌肉的含量增多，指导意见：越减越肥，跟饮食有关。只有通过运动让肌肉酸性化，才能消耗和燃烧脂肪，而对于一些会引起甲状腺荷尔蒙分泌的食物：碘盐、豆芽、白豆、海带等要谨慎摄取，以免影响基础代
(＊?↓˙＊) 减肥为什么越减越肥依赖节食如果每天只吃柚子和卷心菜，这样吸收的热量是减少了，但你的新陈代谢也会减慢。一旦饮食结束，体内燃烧热量的速度会比以往更慢，所以你会更加快速地如果减肥的方法并不适合个人的体质，或者减肥的方法错误，就很有可能会导致越减越胖的情况出现，很多人都会选择使用绝食的方式进行减肥。短期之内也许很有效果，只要一旦恢复进食体重就
