青稞米一般建议提前浸泡3-4个小时，在时间充裕的情况下可以头一天晚上浸泡青稞米一夜),因为浸泡时间充足的话，能让煮出来的青稞更加有口感，不至于干涩得无法下咽。1、青稞米可以用来薏米要泡多久才能煮粥浸泡3到4个小时。先给薏仁米洗干净，一般用冷水浸泡3到4个小时，先用大火熬制20分钟，然后再放入其他的辅料。薏米用高压力锅煮最容易煮，薏米排骨汤，也可以放糖，
在蒸米饭前米最好泡15-20分钟，泡米是为了可以让大米充分的吸收水分，让米在蒸时能更柔软，吃起来口感更好，因此个人建议想要口感更好，那就在蒸饭前提前浸泡米吧。二、怎么煮米饭更建议：淘完米，提前泡个10分钟就足够了，而且最好用浸泡大米的水来蒸煮米饭~若有些粗粮需要提前浸泡
很多时候，会不会浸泡其实取决于你的做饭时间是否充沛🌈“如果想要泡米，无论如何要将米在冷水中泡足3个小时。如果你希望烹饪结束时，加入的水被完全吸收，那你可以用烹饪所需要的水黑米一般泡两个小时左右。黑米的质地比较硬，初皮比较厚，蒸米饭之前需要提前浸泡。黑米可以单独蒸米饭，也可以添加粳米、小米、燕麦米、血糯米、荞麦米等食材一起蒸饭。蒸好的黑米饭不
一般建议泡30分钟。大米在煮之前浸泡一定的时间，这样煮出的米饭软糯、味道鲜美，但是浸泡大米的时间需要把控，如果时间过长的话，大米中的营养会流失到水中，特别然后用指甲掐断没有硬芯，让米粉充分吸收水分，泡发好，然后在烧热水将泡好的米粉煮不到十秒钟，然后
三、糙米要泡多久才能煮饭一般建议泡6-8小时。糙米胚芽跟米糠的部份比较硬，质地紧密，煮起来自然会要比白米要费时间一些，所以平时在洗好糙米后，大约要浸泡个6～8小时才能开俗话说“开水下小米，冷水下大米”，拿出一个砂锅，一次性加入足够量的清水，大概是小米的10-15倍，中途不要加水，一定要等水开之后再把刚刚泡好的小米倒入锅中。这样煮小米粥会非常粘稠
