不可以。建议大米不要泡一个晚上再煮，超过4小时大米容易滋生细菌等微生物，出现异味、霉变等变质情况，食用后影响自身健康，可能会有腹痛、腹泻等不适。大米的但我家里经常晚上预约煮粥，早上定时就煮好了，浸泡了也得有十几个小时。所以我觉得是没有问题！当然
跟刚煮出来的米很接近了。原理就是让米饭吸收适当的水分。微波炉正好可以使加了水的米饭，蒸发掉多余的水份，达到平衡。你说我是因为懒吧，好歹也做了点事。要说不懒，为什么不重新煮饭最后一点，我们将大米浸泡一晚上，再定时煮饭。假如是在天气炎热的夏天，大米闷在电饭煲很容易发生变质。因此这样去做的话，很容易对身体造成危害。总结来说，在气温适宜的情况下，大米浸
没有空气，故此不会变质变馊，那么怎么会对身体健康有危害呢！只是可能口感会稍稍差一点点。有很多人为了可以让做早餐的时间减少，一般会在晚上的时候把米与冷水配搭好，在电饭锅里储存，定时之后，第二天早晨能够马上喝到热乎乎的大米粥了，这样做的确能够省下许多时间，但也有些
＋△＋ 2、好米饭要多浸泡淘好米后，不要急着煮饭。可以先将大米浸泡一会，这样一来大米加热时，更容易均匀受热，煮出的米饭颗粒更饱满、口感更细腻。通常浸泡时间，以不超过30分钟为宜，天冷时一般来说如果是焖米饭的话，提前两个小时把大米泡上，这个还是允许的。如果时间过长可能会造成大米营养
1、一般不建议。2、大米是不建议泡一个晚上再煮的，一方面是因为大米浸泡时间超过4小时，大米就容易出现异味、霉变等变质的情况，食用后会积累体内毒素，影响自身米可以掐断了就开煮水下得比平时煮米饭多一点点结果真成了试了一下不会干软糯糯的味道还不错呢这个夏天减脂就靠它了#三色糙米#糙米饭#减脂#减脂餐
