通常情况下，一个人的饭量是不需要太多的米的，放200g米就好，如果个人的饭量比较大的话，可以添加240克米，然后再加入360克的米，米饭若想做的比较松软，最好它的水位高度要恰好压过整个手一个人的量就是120ml米，水比米高出一丢丢，在50ml左右。米120+50=水170ml 今天是两个人的饭(我和我的小姐妹), 米180ml,水180+50 这个公式具体的软硬，自己可以找补。家里的电饭煲
但有些人吃不了很多，所以煮饭的饭量要根据每一个人的不同情况去放。一般煮饭都是放一米量杯。因此America's Test Kitchen最后给出的答案是，如果使用sous vide来煮米，普通的白米饭水米比例1:1 在
˙△˙ 我家几乎每天在家吃晚餐，最近孩子居家上课，所以这个月有10天左右还加中餐，一共十斤米，我家米一贯吃的算少的，电饭锅量杯一满杯杯米吧，蒸熟的米饭：老公一满碗，我电饭煲自带的量杯一杯米约为150g。一般来说，女生吃2/3杯。男生吃一杯就可以吃饱。一般电饭煲很难直接烹饪半杯米，因为量偏少~女生可以直接一次煮一杯，吃两顿。肉肉篇肉的种类有很
ˇωˇ 就是60+90约等于150克米饭(煮到过程水分会有蒸发)。那如果加水量少些，加80克水或者70克水。煮出来的米饭就会少于150克米饭。发布于2021-07-11 10:56有没有好如果一个人吃一碗的话，一杯是一碗饭的量，按照一个米量杯大概是2.5两米的说法，普通的米2杯大概是3碗饭。一个人如果想吃糯一点的话，放2杯水，如果想吃干一点的话，就放1杯水。一个人煮多
💧在清洗的情况下，没有必要清洗太多
˙０˙ 一般情况下，一定不要超过三次
＋﹏＋ 洗得太多会冲走大米的营养成分
ˋωˊ 🚰还需要将米放进冷水里浸泡大约1个小时
让米粒充分吸收水分，这样才可以使得
ˇωˇ 最终呈现的米饭假如一人份三碗饭的话，是两杯的量。一般蒸米饭是水和米的比例是2:1，居家做粥一般水和大米的比例是4：1。蒸米饭：
