#冬日下厨计划#广东靓汤#养生汤#冬季暖身滋补汤发布于2021-12-01 19:00 马蹄厨房一起来分享给朋友们看看吧：笔记作者马蹄厨房6、炖好的红豆莲子米粥，软烂香甜，红枣和无花果干让米粥有了足够的甜度，不用额外加糖，茯苓的微苦又中和了甜度，营养又好喝。7、炖好的银耳雪梨羹，降火又养颜，放凉食用也是极
1、秋冬炖盅汤食谱大全图片
o(╯□╰)o 1、节瓜养颜汤节瓜汤节瓜，1个。红萝卜，1个。花生，1两。栗子，2两。冬菇，5个。姜，几片。功效：补肾养颜。2、竹笙金针汤竹笙金针汤竹笙，10条。金针菇，一把。冬菇，8个。姜⑦雪梨干玉竹汤【材料】银耳、雪梨干、玉竹、蜜枣、百合、枸杞【做法】准备炖盅或者砂锅1、清洗新鲜肉类备用，并清洗和泡发需要的食材，一般半小时至一小时；2准备适量的肉类加
2、秋冬炖盅汤食谱大全视频
山药薏米排骨汤所需食材：排骨350g,薏米100g,山药200g,葱，姜，盐做法：1、薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块；2、排骨放锅内焯一下，捞出洗净；3、薏米，排骨，一、全家分享：潮湿天气，我们都需要一盅祛湿汤~/食材/ 排骨250g 冬瓜100g 莲子10g 薏米15g芡实15g
3、秋冬炖盅汤食谱大全图解
🌈香菇乌鸡汤
4、秋季炖盅炖汤食谱大全
ˇ＾ˇ 食材：香菇、乌鸡、枸杞
5、秋冬煲汤食谱大全
1⃣️乌鸡斩块，泡出血水，冷水下锅，加料酒焯水。
6、冬天炖盅汤
2⃣️将乌鸡、香菇、姜放入炖盅，加适量清水，隔水炖2个小时。加枸杞，加盐调味。
7、秋冬煲汤的做法大全家常
🌈胡萝卜淮山排骨汤
8、秋季炖汤食谱大全集
●０● 食三、萝卜丝鲫鱼汤清热滋补，还能预防感冒，这款常见的秋季滋补汤怎么煲呢？看看秋季煲汤食谱的介绍：煲汤主料：鲫鱼配料：白罗卜，姜丝做法：鲫鱼杀好洗净，先下油锅
