很爱犯困可能有以下几种原因造成：n1、在睡眠的过程当中入睡困难，睡眠质量下降，容易醒来或者出现了早醒的情况，就是在夜间睡眠的时候，人的大脑不能够得到很好休息，在白天就有贫血、气血不足、气血虚弱都会导致爱打瞌睡，气血不足时人体的供氧量是不够的，大脑缺氧而导致瞌睡，女性因为生理结构的问题最容易贫血、气血不足。解决办法：多补血，可以通过食物改
＞△＜ 日常生活中常常有老是想打瞌睡的情况，引起这样的原因主要有以下几个方面：1、生理性的因素，比如过度劳累、熬夜、精神压力大、季节气候原因等，往往是一过性的，不需要过分关注和}).then(function(res){ return res.json(); }).then(function(res){ var view = res.data.list[0].a_views; MIP.setData({view: view}) }).catch(function(){});
常言道，“春困秋乏夏打盹”，经常哈欠连天，适当打盹可以补充夜间睡眠不足，对身体有一定益处，但白天频繁犯困、打盹，可能是身体发出的警报，白天打盹时间过长、次数过多，与心衰风险增加有关。白天老爱打瞌睡可能是病！揭不为人知的疾病信号俗话说，“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，但经常打瞌睡很可能是健康出现了问题。3月19日，世界睡眠日前夕，首都医科
有句俗话说，春困夏乏秋打盹，但是如果我们一年365天，白天还总是想睡觉，昏昏欲睡，头脑不清醒，总是健忘，丢三落四，反应迟钝，有这些问题的话，可能就是一种病了，在中医上叫做多寐，也就是总中国有句老话叫“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。这就说明了“困”其实在我们社会是一种常态（
