体脂高，体重自然就大，而体脂少，体重也想对会轻。除了体重，体脂还能反映一个人看起来胖不胖，也是本篇刚开始所说的，胳膊、大腿上的肉还是那么多。举个例子，如果一个人只有100体重减下去看上去还是很胖可能是由于不合理的减肥方式，只是减掉了身体中的水分，减肥一定要通过健康的方式来进行减肥，比如运动减肥，经常做一些跳绳或者是跑步的运动，这些运动
体重下来了但是肉还是那么多正常吗
体重不重但是肉多一般是身体体质、体型等原因导致。因为每个人的体型都是不一样的，建议可以通过运动的体重轻了肉多这种情况是由于身体太胖所造成的。有些人体重虽然轻了，但是还没有达到一个正常的标准，
体重下去了但是肉还是那么多
所以看起来身体上的肉并没有减少，而实际体重却降低，还有可能是因为减掉的是体内的水分而实际的脂肪含你的体重看起来比实际要重很多，平时穿衣服看起来很瘦。但是脱了衣服还很有肉，说明你是属于隐性的肥胖，肥胖。得知房一般储存在内脏居多，储存在皮下。比较少，所
为什么体重减了肉还那么多
我们就要调整自己的训练计划，在训练中加上无氧运动，例如我们经常练习的卷腹、仰卧起坐以及平板支撑都能起到一定的腹部减脂效果，在配合上我们锻炼的时间安排，效果会更佳明显。体重轻了，但是肚子上赘肉没少，一般考虑可能与减肥时间过短、饮食不当、腹部疾病有关。必要时应就医，明确诊断后再遵医嘱进行相应的治疗。1、减肥时间过短：部分人群可能会因为
